Bewerkte voedingsmiddelen hebben een impact op hoe je voelt. Een overzicht van verschillende gevoelens en de relatie tot bewerkte producten
Mijn Oma was een echte kokkin. Geurende getrokken bouillon, zelfgemaakte bitterballen. Heerlijke koekjes bij de thee. Dit gen ging over naar mijn moeder die voor ons altijd de lekkerste maaltijden op tafel toverde. Niet zo raar dus dat ik met dit gen behept ben en mijn passie bij echt eten ligt.
Wat is er dan mooier om hier je baan van te maken. Zo kwam ik in de levensmiddelenindustrie terecht. Ik ontwikkelde nieuwe producten en bracht ze op de markt. Ondanks de uitdagende banen die ik deed, kriebelde de onvrede. In de voedingsindustrie gaat het niet altijd over echt en heel eten. Ik miste de verbinding
Het roer om
Zelf was ik was inmiddels aardig veel hoofd geworden en behoorlijk uit balans. Ik had weinig energie en kreeg last van klachten.
Het roer moest om. En zo kwam haptonomie op mijn pad. Hoe kom je meer in je lijf? Hoe zorg je ervoor dat je trouw blijft aan je zelf? Ik dacht, ik doe het meteen goed en begin de opleiding tot haptotherapeut.
Wat een aanraking voor mensen kan betekenen
Het is erg bijzonder om na al die jaren nog iedere dag te ervaren wat de aanraking voor mensen kan betekenen. Hoe helend en inzicht gevend goed contact voor mensen is. Ik heb al veel mensen de afgelopen jaren kunnen helpen. Maar ook ontmoette ik mensen die klachten bleven houden. Ze voelde bijvoorbeeld wel veel meer innerlijke rust of merkte dat relaties thuis of op het werk verdieping kregen, maar toch bleven bepaalde lichamelijke klachten en psychische klachten bestaan.
Ambitieus als ik was, ontwikkelde ik me en zocht ik verder. Mijn passie voor echt eten was er natuurlijk ook niet verdwenen.
Een heel leven in je lijf
Haptonomie gaat over de verbinding tussen jou en het leven om je heen. Maar zo bestaat er ook een heel leven in je lijf. Met name in je darmen. 75% van jouw cellen dragen niet jouw DNA! En al dit leven zit in jou, maakt stofjes aan, communiceert, werkt samen met jouw hersenen, immuunsysteem, je hele lijf.
Stress, de kwaliteit van je relaties zijn belangrijke factoren die je darmgezondheid beïnvloeden Maar andersom is net zo goed waar.
Twee expertises
Al die microben, gisten en schimmels bepalen voor een groot gedeelte hoe jij je voelt en wie je nu bent!
Deze twee expertise, haptonomie en darmgezondheid, heb ik samengevoegd tot een mooi geheel. Zodat jij beter naar je lijf leert luisteren en je letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel gaat zitten.
Wil je meer weten over haptonomie of het unieke haptonomie darmgezondheidsprogramma, plan dan een vrijblijvend WEI-gesprek.
Marina Abramovic
Er zijn twee soorten van wijsheid, die van het hoofd
en die van het lichaam. Het hoofd is tricky, dat kan
je op het verkeerde pad brengen, door dingen te
verzinnen. De lichaamswijsheid is echte wijsheid
Hoe je darmgezondheid psychische problemen kan oplossen
Je hebt vast wel eens vaker gehoord, sommige mensen noemen de darmen het tweede brein. En dat is niet voor niets. Je darmgezondheid heeft ontzettend veel invloed op je gezondheid…
Hoe eet je depressieve gevoelens weg?
Het is geen verrassing, onze darmen zijn, via ingenieuze wijze, verbonden met ons hele lichaam en functioneren. Het is ons tweede brein! Onlangs verscheen er een review artikel over de…
Het is de eerste keer
Het is de eerste keer in de evolutie dat wij als primaten wordt verteld elkaar niet aan te raken.Wat zijn hiervan de gevolgen voor onze gezondheid, voor onze communicatie en…
Hoe houd je alle (kerst) ballen in de lucht?
Ik heb net de kerstboom in de kamer gezet en versierd met mooie kerstballen. Terwijl ik hier zo mee bezig was dacht ik aan al die ballen die we vaak…
Mis het nu niet
Als ik mijn leven opnieuw zou kunnen leven zou ik in het volgende leven proberen meer fouten te maken. Ik zou niet zo perfect proberen te zijn, ik zou meer…
Leg eens uit wat de kleur oranje is.
Leg eens uit wat de kleur oranje is! Deze pompoen is oranje maar woorden geven aan oranje…? Dat is andere koek! Ik krijg dagelijks de vraag: “Wat voor werk doe…
Als je je lijf niet begrijpt
In ons westers denken is er een scheiding tussen lichaam en geest. En overheerst de gedachte: “Een klacht is het gevolg van een ziekte, er is iets mis in mijn…
Mooie zinnen
Die Charlie had toch wel weer mooi gelijk. “We think too much and feel too little.” Die woorden kwamen ongeveer 100 jaar geleden uit zijn mond. Afgelopen eeuw hebben we,…