Na een zeer ernstige depressie lukte het me om mijn leven weer wat op orde te krijgen. Het re-integreren op het werk ging goed en ook thuis kon ik mijn draai weer goed vinden. Tot ik op een bepaald punt bleef hangen. lees verder >
Mijn geheugen bleek gaten te houden, mijn concentratie was laag en mijn snelheid in werken ging niet echt meer vooruit. Ook in mij bleef het onrustig.
Vanuit de werkgever werd een Neuropsychologisch onderzoek aangevraagd. De onderzoekster gaf mij tenslotte nog het advies om eens contact te zoeken met een haptotherapeut.
Na verloop van tijd merkte ik dat mijn onrust en andere klachten niet echt minder werden en toen heb ik contact opgenomen met Karin Marquering van HaptonomieWei.
Tijdens onze eerste afspraken werd een behandelplan samengesteld en gekeken naar de beste manier van behandelen. Een maal in de twee weken hadden we een afspraak voor een behandeling. Tijdens de behandeling met aanraking merkte ik dat ik veel moeite had mijn aandacht erbij te houden. Ik kon moeilijk met mijn gevoel en gedachten aangeven waar ik de aanraking het meest prettig vond. Met de plaatsbepaling kon ik wat beter uit de voeten, was voor mij wat praktischer. Het lukte me steeds beter om bij Karin aan te geven welke afstand ik prettig vond, afstand tussen haar en mij, en wat te dicht bij kwam. Na een aantal sessies merkte ik dat ik haar meer toe kon laten.
Ook in mijn dagelijks leven merkte ik dit, ik kon mensen meer toe laten omdat ik meer vrede had met mezelf.
Het lukte me steeds beter om te zijn wie ik ben en ook keuzes te maken voor mezelf.
Mede door de sessies bij Karin heb ik meer rust gekregen in mijzelf. Onder andere door de haptotherapie heb ik moeilijke keuzes kunnen maken die zeer goed voor mij blijken te zijn.
Ik heb eindelijk het gevoel dat ik mezelf ben en ook mag zijn!
Marjon: “Keuzes maken in mijn leven is nu eenvoudiger geworden”
‘Keuzes maken, dat kostte mij veel moeite. Denken en analyseren, veel in mijn hoofd bezig zijn en er niet uit komen. Ervaringen uit het verleden zitten in het hoofd en in de weg. lees verder >
Door aanraking en het benoemen van de emotie die de aanraking oproept, maar ook door gebruik te maken van onze posities in de ruimte werd duidelijk waar ik me prettig bij voel en wanneer dat niet zo is. Op mijn werk en privé ging ik met behulp van die ’bewustwordingen’ aan de slag.
Keuzes maken is eenvoudiger geworden door stil te staan bij mijn gevoel en gebruik te maken van het hier en nu. Dat gegeven geeft rust en zorgt voor vertrouwen op mij(n) zelf.
Karin heeft me daar op een veilige en prettige werkwijze in begeleid.
Marcel: “Ik heb nu minder moeite met lichamelijke aanraking”
Ik zat al een tijdje niet lekker in mijn vel en besloot zelf om actie te ondernemen. Op het internet kwam ik de term haptonomie tegen. Deze therapievorm leek voor mij een uitkomst. Deze vorm van ondersteuning was precies wat ik nodig had. lees verder >
Ik vond het moeilijk om mezelf te zijn omdat ik niet meer wist wie ik werkelijk was.
Samen met Karin's ondersteuning ontdekte wie ik was en wat ik leuk vond om te doen. Daarbij heb ik geleerd te ontvangen, wat ik moeilijk vond.
We kwamen erachter dat ik teveel in mij hoofd zat i.p.v. het voelen. Doordat er nu een betere balans van denken en voelen is, voel ik me ook beter.
Ook heb ik minder moeite met lichamelijke aanraking en heb ik geleerd beter mijn grenzen aan te voelen en uiteindelijk te handelen.
Wanneer je je herkent in deze kan Karin je beslist ondersteunen om je natuurlijke zelf weer naar boven te halen.
Ook heb ik een nieuwe richting gevonden in werk wat ik leuk vind om te doen.
Marcel van der Haar
http://www.mijnpersoonlijkewinst.nl
Chantal: “Ik heb geen tentamen stress meer”
‘Ik heb altijd al moeite gehad met mezelf in bedwang houden in stress situaties en dan voornamelijk op het gebied van school. Ik kon mezelf verliezen en helemaal ' over de rooie gaan' als ik alleen was. lees verder >
Die onrust in mezelf zorgde dan ook voor veel hoofdpijn en na een gesprek met de huisarts werd ik naar huis gestuurd met een doorverwijsbrief voor haptotherapie. Ik was hier niet mee bekend dus ging informatie zoeken op internet. Uiteindelijk kwam ik bij Karin terecht en al in een van de eerste sessies in aanraking en plaatsbepaling kwam ik erachter dat het geven en het ontvangen van gevoelens van anderen en van mezelf bij mij niet in evenwicht was. Daarnaast zei mijn verstand vaak wat anders dan mijn gevoel waardoor die innerlijke onrust ontstond. Met Karin heb ik hier aan gewerkt en heb ik meer zelfvertrouwen gekregen. Ik kan nu beter omgaan met stress situaties en ik kan beter bepalen welke mensen goed voor me zijn en voor evenwicht zorgen in de relatie die we tot elkaar hebben. Door de hartelijke ontvangst elke keer weer en de helpende hand ben ik een veel zelfverzekerder en vrolijker mens geworden.
kosten en vergoeding >>